Apie stovyklą ir trenerę:
Profesionali, aukšto lygio tarptautinė plaukimo stovykla anglų bei rusų kalbomis Druskininkuose.
Olga Polyakova – Ukrainos plaukimo žvaigždė, turinti savo plaukimo mokyklą Ispanijoje, laisvai kalbanti ispanų, anglų, rusų ir ukrainiečių kalbomis.
Olga Polyakova – aukšto lygio plaukimo trenerė, dirbanti su aukštą meistriškumo lygį turinčiais vaikais. Meistrė, pasižyminti gebėjimu per trumpą laiką puikiai išdėstyti plaukimo ir sinchroninio plaukimo pagrindus.
Trenerė organizuoja savo vardo stovyklas bei turnyrus Ispanijoje ir Ukrainoje.
Tarptautinė plaukimo stovykla siūlo tau įvaldyti arba patobulinti:
- Taisyklingus plaukimo pagrindus (4 val. treniruočių kas dieną)
- Taisyklingus sinchroninio plaukimo pagrindus ( 1 val. treniruočių kas dieną)
- Taisyklingo kvėpimo po vandeniu techniką
- Mergaitėms – aerobiką ir gimnastiką, reikalingą sinchroniniam plaukimui
Į stovyklos kainą įskaičiuota:
Maitinimas (3 kartai per dieną, viešbutyje „Lietuvos Sporto kompleksas “Druskininkai”)
Nakvynės (Viešbutis „Lietuvos Sporto kompleksas “Druskininkai”)
Papildomai kas dieną :
- Fizinio pasirengimo treniruotės
- Bėgimas
- Turnyras (medaliai ir taurės į kainą įskaičiuoti).
- Sporto salė ( Viešbutis „ Lietuvos Sporto kompleksas “Druskininkai“)
Papildoma informacija:
Trenerė nekalba lietuviškai, todėl bus priverstas dirbti ne tik tavo kūnas, bet ir smegenys. Treniruotės vyks: anglų, rusų, ispanų kalbomis. Stovykla – tarptautinė.
Norint greitai plauti būtina stiprinti kojų bei rankų raumenis. Todėl stovyklos dalyviams, kurie plaukia profesionaliai, bus paskirtos papildomos rankų bei kojų stiprinimo treniruotės.
Stovyklautojų amžius :
9 – 18 m.
Pamaina :
10-12 dalyvių (individualus priėjimas prie kiekvieno)
Grupės sudaromos pagal dalyvių plaukimo lygį.
Į kainą neįskaičiuotas atvykimas ir paėmimas (pasitikimas autobusų stotyje bei išlydėjimas bus derinamas su stovyklautoju individualiai esant tokiam poreikiui).
Stovyklautojai gyvens dviviečiuose ir triviečiuose kambariuose.
Atsivežti saldumynai bei spalvoti gėrimai bus normuojami ir nebus leista valgyti po 18 00 val.
Užpildžius anketą būtina pažymėti kiek metų dalyvis plaukia, pagal tai bus priskirtas tam tikro lygio grupei.
Stovyklos kaina:
499 Eur.
Stovyklos pamainos:
07 31 – 08 04
08 07 – 08 11
Vieta:
Druskininkai
Nakvynės ir maitinimo vieta (maitinimas sudarytas pagal specialias sporto rekomendacijas). Viešbutis “ Lietuvos Sporto kompleksas “Druskininkai”
Plaukimo treniruotės vyks:
Lietuvos Sporto kompleksas “Druskininkai”
Prieš atvykstant į stovyklą Jums bus atsiųsta detali stovyklos programa.
Draudimas nuo nelaimingų atsitikimų į kainą įskaičiuotas.
Sveikatos pažymos – nereikia.
E – įrenginiais stovyklos metu bus galima naudotis 30 min./d.
Stovyklautojas turi pasiimti dviratį, kadangi sporto kompleksas yra įsikūręs toli nuo miesto centro, prie ežero. Žaisti tinklinį bei į žygius vyksime dviračiais!
Pavakariai į kainą nėra įskaičiuoti, todėl, rekomenduojama pasiimti pavakarių davinį stovyklos periodui, grįžus po pilnos įspūdžių dienos pavakarius stovyklautojai galės pavalgyti savo kambariuose.
Tarptautinė plaukimo stovykla – gali būti geriausias tavo vasaros nuotykis!
SVARBU: Stovyklos užsakymo metu sumokamas nustatyto dydžio registracijos mokestis. Atsisakius dalyvauti stovykloje be pateisinamos priežasties, registracijos mokestis negrąžinamas.
