Jogos stovykla 8 – 17 metų vaikams ir paaugliams
Jau 10-tus metus organizuojamos vasaros jogos stovyklos vaikams įgavo savitą prasmę, dvasią ir pagreitį. Unikali vieta, kurioje disciplina, draugiškumas ir patirtis išlieka vaikų atmintyje labai ilgam!
Apie stovyklą
Tai stovykla, kurioje vaikai susipažįsta su jogiška gyvenimo filosofija per kasdienę patirtį – nuo ryto atsikėlimo iki vakaro pasiruošimo miegui. Visos dienos metu taikoma nuosekli, tačiau nenuobodi dienos struktūra, padedanti vaikams ugdyti sąmoningumą, atsakomybę ir gerus kasdienius įpročius.
Dėl to neretai vaikai, grįžę namo, natūraliai tęsia stovyklos metu išmoktas praktikas, kurios teigiamai keičia jų kasdienį gyvenimą.
Stovyklos metu vaikai žais daug įvairių žaidimų, skirtų skirtingoms vaiko savybėms lavinti – nuo aktyvių judrių veiklų iki užduočių, skatinančių mąstymą, kūrybiškumą ir bendradarbiavimą.
Tai stovykla, orientuota į visapusišką vaiko ugdymą, todėl tai nėra meditacijos ar ramybės stovykla – veiklos bus gyvos, įtraukiančios ir dinamiškos. Didelį dėmesį skiriame kiekvieno vaiko stiprybių ir augimo sričių pažinimui.
Kas gali dalyvauti?
Stovykloje gali dalyvauti absoliučiai visi vaikai – be jokių išankstinių reikalavimų ar pasiruošimo.
Nebūtina būti mūsų bendruomenės dalimi ar turėti patirties su joga.
Laukiami tiek vaikai, kurie apie jogą niekada negirdėjo, tiek tie, kurie jau lanko užsiėmimus mūsų studijoje ar kitur.
Svarbiausia – norėjimas pažinti save, augti ir patirti.
Šiemet vyks viena bendra stovykla, kuri bus suskirstyta į dvi atskiras programas pagal amžių:
- Vaikų programa (8–12 m.)
- Paauglių programa (13–17 m.)
Kiekvienoje programoje dalyvaus iki 30 vaikų, su kuriais dirbs 4 vadovai ir 5 savanoriai. Tad užtikrinsime asmeninį dėmesį kiekvienam dalyviui.
Vadovai – tai tie, kurie jau eilę metų veda veiklas vaikams ir paaugliams, kuriuos keliaujantys jau puikiai pažįsta ir sukūrę savitą santykį.
Kas ta joga?
Kaip ir pati jogos filosofija, joga nėra susijusi su religija, mitybos apribojimais ar fanatišku požiūriu. Joga – tai:
- savęs ir kitų pažinimas,
- sąmoningas judėjimas,
- sveikas, rūpestingas gyvenimo būdas.
Būtent to ir mokysimės – paprastai, aiškiai ir vaikams suprantamais būdais.
Stovyklos vieta
Stovykla vyks nuostabioje gamtos apsuptoje sodyboje „Aerodream“ (Trakų r.).
Gyvensime jaukiuose nameliuose su visais patogumais, po 12–14 vaikų namuke, kambariuose po 3–5 vaikus. Patogumai numatyti visam nameliui, ne kiekvienam kambariui.
Paaugliams yra galimybė pasirinkti gyventi bendrame, dideliame kambaryje, kuris talpina apie 20 žm., dviaukštėse lovose. Patogumai numatyti bendri. Šią galimybę paaugliai įprastai labai mėgsta
Maitinimas
Visavertis, subalansuotas maitinimas, parengtas pagal dietologų rekomendacijas, maistą gamins patys sodybos šeimininkai.
Stovyklos dienotvarkė
- Atvykimas numatytas liepos 5 d. nuo 17 iki 18 val.;
- Stovyklos metu dalyviai bus išskaidyti grupėmis, tad vienu metu vyks kelios veiklos mažesnėmis grupėmis;
- Vaikų ir paauglių programos bus atskiros, jie matysis tik laisvu laiku ir maitinimo metu;
- Telefonai, planšetės, kompiuteriai ir kita išmani įranga yra draudžiama visos stovyklos metu. Išskyrus fotoaparatus ir laikrodžius;
- Išvykimas numatytas liepos 10 d. iki 11 val., tačiau tą rytą turėsime bendrą vaikų ir tėvų renginį, apytiksliai nuo 8:30 iki 10:30 val., tad labai svarbu, kad atitinkamai tėvai suplanuotų savo rytą su vaikais. Daugiau detalių atskleisime artėjant stovyklai.
🏕️
Kaip išsirinkti stovyklą ir tinkamai jai pasiruošti: straipsnis tinklaraštyje
ZIGZAG STOVYKLOS socialiniuose tinkluose Facebook ir Instagram
