JOGOS STOVYKLA VAIKAMS
Jau 8 metus organizuojamos vasaros jogos stovyklos vaikams įgavo savitą prasmę, dvasią ir pagreitį. Unikali vieta, kurioje disciplina, draugiškumas ir patirtis išlieka vaikų atmintyje labai ilgam!
APIE STOVYKLĄ
Tai stovykla, kurioje vaikas supažindinamas ir mokomas tikrosios “jogiškos” gyvenimo filosofijos, pradedant nuo atsikėlimo ryte ir baigiant gulant vakare miegoti. Visos dienos metu yra įvedama nepasikartojanti rutina, kuri skatina vaikus tobulėti savo kasdienybėje, todėl pratę prie šios tvarkos grįžę namo vaikai dažnai tęsia naujai išmoktas pamokas ir taip keičia savo kasdienį gyvenimo būdą.
Stovyklos metu vaikai žais daug skirtingų žaidimų, kurie lavina vienas ar kita vaiko savybes, nuo aktyvių žaidimų bėgant iki užduočių mąstymui skatinti ir kūrybinių žaidimų. Stovykla skirta visokeriopam vaiko lavinimui ir mokymui, todėl tai nėra “meditacijos” stovykla.
Mes orientuojamės į vaikų visapusišką lavinimą ieškodami jų stipriąsias bei silpnąsias savybes. Kiekvienas vaikas visos stovyklos metu gaus/turės savo atitinkamas pareigas – tai skatins vaikų pasitikėjimą savimi bei atsakomybės jausmą.
NAUJA, DAR NETAIKYTA, PROGRAMA:
Šiais metais gilinsimės į jogos pagrindus: filosofiją, pratimus, skirtingos praktikos.
Šiemet sukūrėme naują stovyklos programą ir pakeitėme dienotvarkę!
Tikslia dienotvarke pasidalinsime jau netrukus, tačiau tikslios programos neatskleisime. Galime atskleisti tik pagrindines temas, kurių mokysis vaikai:
Dar daugiau dėmesio skirsime kūno lavinimui, dar nuožmiau mokysimės fizinių jogos pratimų, pozų, jų atlikimo technikų ir sudėtingumų.
Vaikai mokysis savarankiškai sukurti jogos programą, kad galėtų savarankiškai namie ar su draugais užsiimti joga taisyklingai.
Atsižvelgdami į pačių vaikų pageidavimus, mes daugiau dėmesio skirsime skirtingų meditacijų technikų mokymuisi: nuo pasyvių iki aktyvių ir dinaminių meditacijų. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad kiekvieną meditaciją aptarsime prieš ir po, kad vaikai tiksliai suvoktų meditacijos prasmę ir reikšmę.
Mokysimės skirtingų kvėpavimo technikų. Vaikams ne visos kvėpavimo technikos yra leistinos, tad mes kruopščiai ir atsakingai parinksime tas technikas, kurias vaikams galima mokytis.
Gilinsimės į jogos filosofiją: kas yra joga, kaip tai susiję su mūsų kasdieniu gyvenimu ir t.t.
Atlikinėsime ir neatlygintinus, savanorystės darbus (karma joga), pilietiškumo, atjautos ugdymui.
Bei dar daug kitų naujų temų ir darbinių sesijų, kurių vaikai iki šiol stovyklose dar neturėjo.
SVARBU:
Kaip ir tikroji jogos filosofija, joga ir jos praktikavimas neturi nieko bendro su religija, mitybos įpročiais ar fanatiniu požiūriu į jogą. Joga – tai yra mokymasis pažinti save, sveikas, rūpestingas gyvenimo būdas. Viso to ir mokysimės skirtingais būdais.
Kas ta joga?
Joga – tai gyvenimo būdas, filosofija, požiūris į kasdienius dalykus, į rutiną, į žmogų, į gamtą ir į patį save. Todėl stovykloje kiekvieną kartą parenkama skirtinga programa, kuri moko, supažindina vaikus su geranorišku, draugišku pasauliu, žmonėmis bei mokina tokiais būti patiems.
Žemo ir (kartais) vidutinio intensyvumo fiziniai pratimai korektiškai ir protingai suderinti su protine veikla bei kvėpavimu. Visi jogos pratimai parenkami ir specialiai pritaikomi vaikams pagal amžių, gabumus ir galimybes.
Todėl tikrai nereikia pergyventi, jeigu Jūs ar Jūsų vaikas nieko niekada neturėjot bendro su jogą. Čia vaikai švelniai ir aiškiai bus supažindinti su tikrąją jogos filosofiją (be religijos, mitybos ar kt. piršimų).
Ar jogos stovykla tinka Jūsų vaikui?
Taip, ši stovykla tinka Jūsų vaikui. Nes čia vaikai linksminasi ir juokiasi LABAI daug. Kuris vaikas to nenori?
Šioje stovykloje vaikai labai daug žais, labai daug bendraus tarpusavyje, labai daug spręs skirtingų užduočių ir žais žaidimų. Ir visa tai nebus apie “jogą”. Čia mes nepropaguojame religijos, nepropaguojame specialios mitybos ir negriauname Jūsų namų/šeimos tvarkos. Čia laviname vaikus, mokome būti savarankiškais, mąstančiais, kūrybiškais.
Daug vaikų keliauja į mūsų stovyklas ne vienerius metus, čia vaikai užauga draugystėje ir meilėje, čia vaikai pamato gyvenimą, tampa lyderiais.
Šioje stovykloje mes leidžiame vaikams suprasti gyvenimo vertę, pozityvą ir kai priimti sau tinkamus sprendimus.
SVARBU:
Į stovyklą draudžiama atsivežti telefonus, kompiuterius, planšetes, žaidimų konsoles ar kitą elektronikos priemonę (išskyrus fotoaparatus ir laikrodžius). Susisiekimui bus nustatytas konkretus laikas ir suteiktas telefonas, kada vaikai galės bendrauti su tėvais.
Kas gali dalyvauti?
Visi vaikai nuo 8 iki 14 metų.
Jeigu Jūsų vaikas netelpa į šiuos amžiaus rėžius, bet labai nori – rasime sprendimą.
Jogos stovykloje laisvai gali dalyvauti tiek tie, kurie niekada nieko nėra girdėję apie jogą, tiek tie, kurie jau lanko mūsų studijoje ar kitose vietose.
Vienoje pamainoje dalyvaus iki 30 vaikų, bus 3 vadovai ir 7 savanoriai, tad dėmesys bus skirtas kiekvienam vaikui.
Kur ir kada vyks stovyklos?
Gyvens vaikai nuostabioje sodyboje šalia didelio ežero, pušyne. Apsigyvens kambariuose po 3-6 vaikus, kai kuriuose kambariuose yra dvigulės lovos.
Maitinimas suplanuotas visavertis, atsižvelgiant į dietologų rekomendacijas, gaminamas sodybos savininkų.
I pamaina: Liepos 2-8 d., Bilso Sodyba, Druskininkų sav.
II pamaina: Liepos 16-22 d., Bilso Sodyba, Druskininkų sav.
III pamaina: Liepos 23-29 d., Bilso Sodyba, Druskininkų sav.
Transportas:
Tėvai atveža vaikus savarankiškai. Tačiau skatiname kooperuotis, bus išsiųstas online failiukas, kuriame tėvai galės susikooperuoti.
Kiek kainuoja?
Stovyklos kaina – 360 Eur
Nuolaidos:
Su šeimos kortele taikoma 5 proc. nuolaida.
Antram šeimos nariui taikoma 15 proc. nuolaida.
Keliaujant į papildomas stovyklos pamainas, taikoma 30 proc. nuolaida.
Jogos stovykla – tai nėra religija ar jos propagavimas, tai nėra mityba ar jos propagavimas. Paprasčiau tariant, draugiškas gyvenimo būdas sau ir kitiems (na, kad niekam nekenkti, o padėti).
