Laumių stovykla

Laumių stovykla 9 – 17 metų mergaitėms ir merginoms Vilkaviškio r. 

Laumių slėnyje, moteriškos energijos apsupty, vadovių vedamos ir globojamos stovyklos dalyvės praleis šešias dienas dėmesingai atrinktose veiklose. Užburiančioje gamtoje atrasime savo vidinę ramybę. Parodysime, kaip bendraujant su žirgu ugdyti sąmoningumą, empatiją bei emocinį intelektą.

Apie stovyklą

Stovyklos unikalumas – tai subtilus balansas tarp asmeninio augimo ir bendrystės. Užburiančioje gamtoje, su atvira širdimi ir ramybe, dalyvės atras gilų ryšį su gamta ir savimi. Išmoksite bendrauti su žirgu – šis procesas taps ne tik emocinės išraiškos, bet ir sąmoningumo, empatijos bei emocinio intelekto ugdymo priemone. Mūsų veiklos neapsiriboja tik fiziniu aktyvumu, tai holistinis požiūris į moterį: mes siekiame, kad kiekviena dalyvė išsineštų jausmą, kad yra stipri, mylima ir giliai susijusi su gamta bei kitais. Laumių slėnis – tai ne tik stovykla, bet ir savęs atradimo kelionė, kupina įkvėpimo, palaikymo ir augimo.

ŠŪKIS – Laisvė augti ir patirti!

Apgyvendinimas

Dalyvės bus apgyvendintos prabangioje kaimo turizmo sodyboje “Babeckynė”, 2-4 vietų kambariuose su visais patogumais. Kiekviename kambaryje yra tualetai bei dušai. Sodyba įsikūrusi vaizdingomis apylinkėmis apraizgytame Bartninkų miestelyje, 20 km nuo Vilkaviškio miesto, netoli Jono Basanavičiaus gimtinės ir kerinčio grožio laukų bei miškų.

Stovyklos teritorija

Lauke – daugiau nei 6 ha ploto išpuoselėtos teritorijos, gausu pavėsinių, kuriose bus galima pasislėpti nuo kaitrios saulės ar lietaus. Taip pat teritorijoje yra krepšinio ir tinklinio aikštelės, galimybė nusileisti lynu. Netoliese yra du vandens telkiniai.

Maitinimas

Didelis dėmesys skiriamas kokybiškam, sveikam maistui, gaminamam vietoje. Vienas maistas yra skirtas kūnui, o kitas sielai, tad tinkamai juos suderinus, galime justi harmoniją. Būtent to ir siekia Ayurvedinė virtuvė – harmonijos tiek maisto derinime, tiek gyvenime. Tad stovyklos metu mėgausimės Ayurvedinės virtuvės šefo gaminamu maistu. Maitinimas 4 kartus per dieną su papildomais užkandžiais bei gėrimais.

Laumių stovyklos pavyzdinė programa:

08:00  Labas rytas! Šilto vandens gėrimas

08:30  Joga / mankšta

09:00  Pusryčiai

10:00  Draugystės apyrankių gamyba

12:30  Rankdarbiai iš molio

14:00  Pietūs

15:00  Sapnų gaudyklių gamyba

16:00  Fotosesija / Relikvijų paieška

16:30  Arbata, užkandžiai / Maudynės

17:00  Svečias/Edukacija

18:30  Vakarienė

19:00  Jodinėjimas žirgais / fotosesija 

21:00  Pavakariai, pasiruošimas miegui

21:30  Meditacija / Garso terapija

22:00  Miegas

Reikalingų daiktų sąrašas:

Higienos reikmenys: šampūnas, šukos, muilas, dantų šepetėlis, dantų pasta ir t.t.

Vidaus avalynė

Gertuvė vandeniui

Maudymosi kostiumėlis, rankšluostis ir baseino šlepetės

Laisvalaikio drabužiai kasdienai, jodinėjimui, miego rūbai

Drabužiai jogai ir mankštai (tamprės, marškinėliai, džemperis, kojinės)

Rūbai šaltam orui, patogi avalynė žygiui, apsiaustas nuo lietaus, purškalas nuo uodų

Kepurė, akiniai ir kremas nuo saulės

Suknelė stovyklos uždarymui „Laumių puotai“ ir norimi drabužiai fotosesijai

Nereikia: maisto, užkandžių, gėrimų, patalynės, jogos kilimėlio.

STOVYKLOS TAISYKLĖS

Telefonai bus surenkami veiklų metu bei naktimis.

Be vadovo leidimo iš stovyklos teritorijos išeiti griežtai draudžiama.

Draudžiama naudoti ar turėti psichoaktyvias medžiagas ar tabako gaminius.

Be leidimo draudžiama eiti prie vandens telkinių, žirgų, kitų gyvūnų.

Negalima skinti gėlių, niokoti darželių, vaikščioti neleistinose vietose.

Atsargiai elgtis prie ugnies ir žvakių, jų nekilnoti.

Negadinti stovyklos inventoriaus, sugadinus pranešti vadovėms.

Jodinėti tik su šalmu ir liemene.

Kaip išsirinkti stovyklą ir tinkamai jai pasiruošti: straipsnis tinklaraštyje

ZIGZAG STOVYKLOS socialiniuose tinkluose Facebook ir Instagram