Riedučių stovykla Druskininkuose

RIEDUČIŲ STOVYKLA  8 – 18 METŲ VAIKAMS IR JAUNIMUI DRUSKININKUOSE

 APIE STOVYKLĄ

Kviečiame į išskirtinę vasaros stovyklą Druskininkuose, kur pagrindinis veikėjas – riedučiai!

Tai stovykla ne tik judėjimui, bet ir pažinimui, draugystei, savęs atradimui. Vaikai mokysis riedėti, lankys įspūdingus parkus, dalyvaus edukacijose ir kurs nepamirštamus vasaros prisiminimus.

Dienos metu – riedėjimo praktika, vakarais – teorija, analizė, refleksija ir smagūs bendruomenės vakarai.

STOVYKLOS MOKYMO PROGRAMA – TEORIJA IR PRAKTIKA

Ši riedučių stovykla – tai ne tik smagus važiavimas parke, bet ir visapusiškas mokymasis: nuo pirmo judesio iki sąmoningo saugaus riedėjimo mieste.

TEORIJA – Žinios, kurios išlieka

✅ Riedučių sporto pagrindai
Vaikai supažindinami su riedučių sporto raida, rūšimis ir pagrindiniais disciplinų skirtumais.

✅ Pirmosios pagalbos pagrindai
Mokoma, kaip elgtis susižeidus ar padėti draugui iki atvykstant pagalbai.

✅ Biomechanika
Kaip kūnas sąveikauja su riedučiais: pusiausvyra, kūno centras, judėjimo efektyvumas.

✅ Apsaugų svarba ir naudojimas
Pristatoma visa būtina įranga – šalmas, kelių, alkūnių ir riešų apsaugos. Aiškinama, kodėl jų dėvėjimas yra privalomas.

✅ Riedučių priežiūra
Praktiniai patarimai, kaip valyti guolius, tikrinti ratus, prižiūrėti batus, kad įranga tarnautų ilgiau ir saugiau.

PRAKTIKA – Judėjimas, įgūdžiai, pažanga

✅ Riedučių pagrindai pradedantiesiems
– Stovėsena, pasitikėjimas savimi, pirmieji žingsniai
– Pripratimas prie įrangos

✅ Judėjimo pagrindai
– Judesiai į priekį: „eglutė“, „paspirtukas“, „žibintas“
– Judesiai nugara į priekį

✅ Stabdymo technikos
– „V-stop“, „T-stop“, „soul“ stabdymas
– Pažengusiems: „power-stop“

✅ Posūkiai ir manevrai
– Posūkiai su pasvirimu
– Posūkis pusiau žibintu
– Apsisukimai: su šuoliu, trižingsniu

✅ Balanso ir technikos lavinimas
– Mono-line treniruotės
– Judėjimas ant vienos kojos
– Įvairūs balansiniai judesiai: heel-toe, toe-toe, heel-heel, half-remi

✅ Foto ir video analizė
– Kiekvienos dienos pabaigoje – filmuotų vaizdų peržiūra
– Instruktorių komentarai, individualūs patarimai ir tobulinimo rekomendacijos

Ši mokymo programa pritaikyta vaikų amžiui ir fiziniam pasirengimui, o užduotys kinta pagal kiekvieno vaiko lygį – nuo pirmo atsistojimo ant riedučių iki pažangių triukų.

STOVYKLOS APLINKA IR GYVENIMO SĄLYGOS

Mūsų stovyklavietė įsikūrusi vaizdingoje vietoje, prie pat Nemuno upės, iš kurios atsiveria kvapą gniaužianti panorama. Gamtos apsuptyje vaikai ne tik mokysis ir judės, bet ir turės galimybę pailsėti, atsipalaiduoti ir bendrauti jaukioje, saugioje aplinkoje.

Sodybos teritorija – erdvi, aptverta, puikiai pritaikyta aktyvioms veikloms ir poilsiui. Esant lietui, visos veiklos persikelia į didelę bendrą salę, kurioje vyks edukacijos, komandiniai žaidimai ar kūrybiniai užsiėmimai.
Vaikų patogumui kiekviename kambaryje yra privatūs dušai ir tualetai.
O vakare – vandens SPA zona: pirtis ir karštas kubilas! Po visos dienos įspūdžių vaikai mėgausis šiluma, atsipalaiduos ir dar labiau sustiprins tarpusavio ryšį.

STOVYKLOS VIETA

Stovyklavietė įsikūrusi tik 3 km nuo Druskininkų centro, gamtos apsuptyje, jaukioje sodyboje:

Kambariai po 3–4 vietas su dušais ir WC kiekviename kambaryje
Profesionali virtuvė vietoje – 4 kartus per dieną šviežias ir vaikų mėgstamas maistas
Adresas: Smėlio g. 35, Mizarų km., Druskininkų sav.

RIEDĖJIMO ERDVĖS

Vaikai riedės Vijūnėlio parke, Druskininkų mieste, naudosime jaunimo sporto centrą su erdvėmis parkūrui, riedlentėms, paspirtukams.
Maršrutai planuojami pagal riedučių takų žemėlapį: riedek.lt/zemelapis

EDUKACIJOS – PATIRK, SUŽINOK, ĮKVĖPK!

Be riedėjimo mokymų, vaikų laukia smagios, informatyvios ir įtraukiančios edukacijos:

Šaudymas iš lanko – koncentracija ir taiklumas

• Edukacija apie lankus ir jų istoriją
  • Praktika su profesionalais iš „Žaliasis lankas“
  • Daug emocijų ir smagių iššūkių!

LEGO® edukacija – Bricks 4 Kidz Lithuania

• Komandiniai žaidimai ir kūryba su LEGO®
• Motorizuoti modeliai, aktyvūs žaidimai, bendradarbiavimas
• Lyderystė, komunikacija, kritinis mąstymas – lavinama be pastangų!
• Vaikai patys sako: „Norėčiau tokių pamokų ir mokykloje!“ 😄

Druskininkų lynų kelias – pakilti virš medžių!

• 1,16 km ilgio kelionė 45 m aukštyje
• Stulbinanti kurorto panorama – ir nuotraukoms, ir prisiminimams

Išbandyk save šaltame vandenyje!
Stovyklos metu dalyviai turės galimybę patirti tikrą iššūkį – šalto vandens kubilą gamtos apsuptyje. Tai ne tik grūdinanti patirtis, bet ir puikus būdas išmokti susikaupti, peržengti komforto ribas bei stiprinti vidinę motyvaciją.

Daugiau nei pramoga – tai charakterio ugdymas!
Po aktyvios dienos iššūkių – trumpas, bet įsimintinas šuolis į šaltį. Su saugiais ir motyvuojančiais instruktoriais – šis išbandymas tampa vienu įsimintiniausių stovyklos momentų.

LAISVALAIKIS IR VAKARINĖ PROGRAMA

Po dienos veiklų – linksmos ir įtraukiančios veiklos:

• Kvadratas, futbolas, tinklinis
• „Protų mūšis“, orientacinės varžybos
• Karaoke, talentų vakaras, grupiniai žaidimai
• Kiekvienas vakaras kupinas juoko ir bendrystės!

Į KAINĄ ĮSKAIČIUOTA:

✔️ Apgyvendinimas sodyboje
✔️ 4 kartų maitinimas
✔️ Riedėjimo pamokos ir teorija
✔️ Visi edukaciniai užsiėmimai
✔️ Instruktorių ir vadovų priežiūra
✔️ Draudimas nuo nelaimingų atsitikimų
✔️ Diplomai, prizai, dovanėlės

SVARBU:

‼️ Stovyklautojai privalo turėti savo riedučius, šalmą ir apsaugas!
– Dėvėti šalmą ir apsaugas – privaloma visose veiklose
– Avalynė – tik uždara, sportinė
– Vaikų atvežimu rūpinasi tėvai
– Sveikatos pažymos nereikalingos
– Prieš stovyklą atsiųsime išsamų informacinį laišką

ATVYKIMAS IR IŠVYKIMAS

Atvykimas į stovyklą:
Pirmą stovyklos dieną atvykstama nuo 15:00 val.
Vadovai pasitiks stovyklautojus, padės įsikurti kambariuose, vyks susipažinimo veiklos ir pirmosios instrukcijos.

Išvykimas iš stovyklos:
Paskutinę dieną išvykimas nuo 16:30 val.
Po pietų – diplomų įteikimas, atsisveikinimo veiklos ir bendros nuotraukos.

*****************************************************************************************************

Kaip išsirinkti stovyklą ir tinkamai jai pasiruošti: straipsnis tinklaraštyje.

Sekite mus socialiniame tinkle FACEBOOK